Ana içeriğe atla

Demans Alzheimer Başlangıç Evresi Psikolojik Hedefler

 

Amaç

Hastanın kendini “yetersiz” değil, hala birçok beceriye sahip bir birey olarak görmesini sağlamak.

Temel Noktalar

  • Başlangıç evresinde kişilik, duygular ve birçok günlük beceri korunur

  • En sık görülen sorunlar:

    • Unutkanlık

    • Dikkat dağınıklığı

    • Kelime bulmada zorlanma

Psikolojik Stratejiler

  • Etiketleyici dilden kaçınma:
    ❌ “Sen artık unutkansın”
    ✅ “Bazen hepimiz hatırlamakta zorlanabiliriz”

  • Hastaya karar süreçlerinde söz hakkı vermek

  • Yapabildiği işlerin özellikle vurgulanması

📌 Yeterlilik temelli yaklaşım:

“Yapamadıklarına değil, yapabildiklerine odaklan.”


MODÜL 2: Benlik Saygısını Koruma ve Kimlik Desteği

Amaç

Hastanın kendini hâlâ “değerli ve işe yarar” hissetmesini sağlamak.

Korunan Yeterlilikler

  • Uzun süreli anılar

  • Hayat tecrübeleri

  • Ahlaki ve duygusal değerler

Müdahaleler

  • Geçmiş başarılar hakkında konuşmak

  • Fotoğraflar, müzikler, eski hikâyeler kullanmak

  • Hastayı “öğreten” konuma getirmek
    (Örneğin: “Bunu sen daha iyi bilirsin”)

📌 Psikolojik Etki:
Kimlik duygusu güçlenir, kaygı azalır.


MODÜL 3: Günlük Yaşamda Başarının Desteklenmesi

Amaç

Hastanın bağımsızlık hissini mümkün olduğunca sürdürmek.

Stratejiler

  • Karmaşık işleri küçük adımlara bölmek

  • Aynı rutinleri her gün benzer saatlerde yapmak

  • Hatırlatıcılar kullanmak:

    • Notlar

    • Takvim

    • Telefon alarmları

Örnek

❌ “İlaçlarını almayı unuttun”
✅ “İlaç saatimiz gelmiş olabilir, birlikte bakalım mı?”

📌 Yeterlilik temelli bakış:
Destek vermek = kontrolü tamamen almak değildir.


MODÜL 4: Duygusal Düzenleme ve Kaygı ile Baş Etme

Amaç

Korku, utanç ve öfke gibi duyguların azaltılması.

Sık Görülen Duygular

  • “Bir şeyleri kaybediyorum” korkusu

  • Başkalarına yük olma endişesi

Psikolojik Müdahaleler

  • Duyguyu inkâr etmemek

    • “Böyle hissetmen çok anlaşılır”

  • Tartışmak yerine duyguyu yatıştırmak

  • Nefes egzersizleri ve sakinleştirici rutinler

📌 Önemli:
Duygular hatırlamadan daha uzun süre korunur.


MODÜL 5: İletişimde Güçlendirici Yaklaşım

Amaç

Hastayla iletişimi sürdürmek ve çatışmayı azaltmak.

Etkili İletişim İlkeleri

  • Kısa ve net cümleler

  • Göz teması

  • Yavaş ve sakin konuşma

  • Aynı soruyu tekrar sorsa bile sabırlı olmak

Kaçınılması Gerekenler

❌ Düzeltmek
❌ Test eder gibi soru sormak
❌ Küçümseyici ton

📌 Yeterlilik temelli iletişim:
Anlaşılmak, hatırlamaktan daha değerlidir.


MODÜL 6: Sosyal Katılım ve Anlamlı Roller

Amaç

Hastanın toplumdan ve aileden kopmamasını sağlamak.

Stratejiler

  • Ev içinde küçük sorumluluklar

  • Grup aktiviteleri (yürüyüş, sohbet)

  • Hobilerin sadeleştirilerek sürdürülmesi

Örnek

  • Çiçek sulamak

  • Sofra hazırlığına yardım

  • Torunlarla zaman geçirmek

📌 Psikolojik Kazanç:
İşe yarama hissi depresyon riskini azaltır.


MODÜL 7: Hasta Yakınları İçin Psikolojik Denge

Amaç

Bakım verenin tükenmesini önlemek.

Öneriler

  • Mükemmel olmaya çalışmamak

  • Destek istemekten çekinmemek

  • Hastanın davranışlarını “kasıt” olarak yorumlamamak

📌 Unutulmaması gereken:
Hasta değişiyor, ama hâlâ aynı insan.


SON SÖZ

Başlangıç evresinde demans ve Alzheimer sadece kayıplarla değil, korunan becerilerle de tanımlanır.
Psikolojik müdahalelerin temel amacı:

Hastanın yeterliliğini korumak, onurunu desteklemek ve yaşam kalitesini artırmaktır

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Bilişsel Tükenmişlik Nedir?

Bilişsel Tükenmişlik: Zihniniz "RAM" Uyarısı Veriyor Olabilir mi? ​ Yazar: Ayhan Bingöl Kategori: Nöropsikoloji / Davranış Değişimi / Beyin Sağlığı ​ "Başlangıçta eylem vardı." — Goethe ​Goethe’nin bu tespiti, modern çağın "bilişsel felci" karşısında bugün her zamankinden daha anlamlı. Zihnimiz sürekli bir veri bombardımanı altında; analiz ediyor, planlıyor, kaygılanıyor... Ama tüm bu zihinsel trafik içinde asıl önemli olanı, yani "eylemi" ve "akışı" kaybediyoruz. İşte bu zihinsel tıkanıklık, karşımıza modern dünyanın en sinsien sinsi yorgunluğu olarak çıkıyor: Bilişsel Tükenmişlik. ​Bilişsel Tükenmişlik Nedir? ​Beyni bir bilgisayar gibi düşünürsek; Bilişsel Tükenmişlik, işlemcinin (prefrontal korteks) aşırı ısınması ve geçici belleğin (RAM) dolmasıdır. Sabah henüz kahvenizi yudumlamadan düşen bildiriml​Belirtileri Nasıl Tanırsınız? ​Eğer aşağıdaki durumları sık yaşıyorsanız, beyniniz size "dur" diyor olabilir: ​Kara...

Çağın Vebası Dürtü Kontrol Bozukluğu

  Dürtü Kontrol Bozukluğu: Aile ve İlişkilerdeki "Görünmez" Engel Anlık bir öfke patlaması, düşünmeden söylenen kırıcı bir söz veya sonu düşünülmeyen bir eylem... Dürtü Kontrol Bozukluğu (DKB), sadece bireysel bir psikolojik durum değil, aynı zamanda aile içi dinamikleri ve partner ilişkilerini sarsan bir fırtınadır. Peki, kontrol edilemeyen bu dürtüler en yakınlarımızla olan bağlarımızı nasıl etkiliyor? Dürtü Kontrol Bozukluğu Nedir? En temel tanımıyla DKB; bireyin kendine veya başkasına zarar verebilecek bir eylemi gerçekleştirme dürtüsüne karşı koyamamasıdır. Bu durum bir "karakter zayıflığı" değil, nöropsikolojik bir süreçtir. Ancak bu sürecin sosyal yansımaları, özellikle en güvenli limanımız olan aile içinde derin yaralar açabilir. 1. Aile Dinamiklerinde DKB: Huzurdan Kaosa Aile, duygusal bir alışveriş merkezidir. Dürtü kontrolü zayıf bir bireyin varlığı, bu alışverişteki dengeyi bozar. İletişim Kazaları: Düşünmeden hareket etme eğilimi, aile içinde "s...

Hakkımda

  Ayhan Bingöl Psikolog Anlamak, Öğrenmek ve Üretmek Üzerine Bir Yolculuk 1991 yılında İstanbul Üniversitesi’nde psikoloji ve sosyoloji sıralarında başlayan hikayem, o günden bu yana temel bir amaç etrafında şekillendi: İnsanı anlamak , yeni bilgileri öğrenmek ve bu birikimi faydalı araçlara dönüştürerek üretmek . Meslek hayatım boyunca bu üç fiilin izini sürerek hem klinik sahada hem de bilimsel çalışmalarda yer almaya gayret ettim. Klinik Deneyim ve Akademik Katkı 1994 yılında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ile başlayan klinik yolculuğum, 2006-2023 yılları arasında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı bünyesinde, özellikle MS (Multipl Skleroz) ve baş ağrısı alanlarında devam etti. Bu uzun süreçte araştırmacı klinisyen psikolog olarak pek çok hastanın tedavi sürecine eşlik etme şansı buldum Prof.DR.Aksel Siva gibi bir fikir llideri ile yakın çalışma fırsatı bulmak kişisel tarihim açısından dönüm noktası olmuştur. Prof. DR.Aksel siv...